Sağlığınız ve fiziksel durumunuzun yanı sıra ihtiyaçlarınız hakkında kapsamlı bir analiz ve araştırmadan sonra, ayrıntılı bir günlük egzersiz programı oluşturabileceğim
gerekli vücut bölgelerine harcanacak saat sayısı ile. Bu planla egzersizlerinizi kişisel antrenör gözetiminde olmadan bile etkili bir şekilde yapabileceksiniz.
Kişiselleştirilmiş Egzersiz Programı
1. Gün
Hafif Egzersiz Programı
2. GÜN
Ortalama Egzersiz Programı
3. GÜN
Ağır Egzersiz Programı
Egzersiz Türleri
Koşu
Ağırlıklar
Esnetmeler
Koşu bandı
Fitness
Bisiklet sürmek
Düzenli Konsültasyonlar
Yerinde Eğitim Rehberi
Video - Ders paketi
Egzersiz hedefleri
Kilo kaybı
Vücut Tonu
Çeşitli fiyatlandırma
STANDARD
- 2 saatlik Özel Eğitim Desteği
- Diyet Önerileri
GÜMÜŞ
- 12 ziyaretlik Üyelik
- Diyet Önerileri ve Kontrol
ALTIN
- 1 Aylık Size Özel Eğitimler
- Telefonla 7/24 Destek
Tercih Edilen
* İhtiyaçlara bağlı olarak fiyatlar değişebilir. Daha fazla ayrıntı için İletişim Formundan Ulaşın
Benimle iletişime geçin!
It’s time to take care of your health now! All you need is to send your feedback via the form below.